Партнеры

вода

На дворе апрель - середина весны. За долгую зиму в организме скопилось, прямо скажем, много лишнего. Да и энергетика сейчас невысока: давит усталость, остро ощущается нехватка витаминов.

Что ж, пора почиститься. Нет-нет, никаких строгих диет и прочих ужасов: нам поможет... обычная вода!

Немного поколдуем

Впрочем, не совсем обычная. Прежде всего, вода требуется хорошая: проверенная бутилированная или фильтрованная. Очень хорошо использовать «живую» воду - талую. Делается она просто: неполную бутылку воды надо положить в морозильник, затем оттаять при комнатной температуре до состояния, когда в бутылке останется небольшая мутноватая ледышка. Все вредные примеси собрались именно в ней, так что ледышку выбрасываем и пьем чистую структурированную воду.

Можно также зарядить воду положительной информацией: склонитесь поближе к поверхности воды и нашепчите на нее молитву или ваши пожелания, например: «Здоровье, красота, молодость, долголетие». Вода отлично впитывает и долго хранит информацию, передает ее в кровь, в межклеточную жидкость.

Ну а теперь учимся пить по правилам.

Пьем по расписанию

Этот метод очищения требует дробного питания: следует есть пять-шесть раз в день понемногу через приблизительно равные промежутки времени. И никаких перекусов!

Воду подогреваем, не доводя до кипения: она должна быть не горячей, но достаточно теплой. За полчаса до каждого приема пищи выпивайте полный стакан: не прерываясь, спокойными глотками.

А вот запивать еду не следует.

Через несколько дней цвет лица станет свежим, уйдут отеки, очистится кишечник, улучшится самочувствие. Да и сил прибавится.

Если вам сложно соблюдать режим питания, попробуйте другой метод очищения - возможно, он окажется более комфортным.

Носите с собой термос с теплой водой и в течение дня делайте по два-три глотка каждые полчаса. Эффект будет тот же, что и при первом способе.

Отсутствие аппетита - отличный признак: значит, организм начал очищаться и ему требуется разгрузка. Вот и прекрасно, особенно, если вы держите Великий пост.

Очищение продолжается семь-десять дней, не больше.


Гороскоп на сегодня

© 2014-2016 Гороскопы, прогнозы, советы на EzoScop.com.

Все права защищены.