Партнеры

женщина медитирует на закатеВнимание - на меня!

Хариты - этим словом в древнегреческих мифах называли богинь спокойной красоты и радостной очаровательности. Там, где появлялись эти создания, воцарялись хорошее настроение и атмосфера праздника...

В любой компании Маргарита оказывается в центре внимания. Стоит ей появиться, как затухающая беседа разгорается с новой силой. Она непринужденно шутит, смеется, доставляя огромное   удовольствие   окружающим, просто очарованным ее энергетикой. Тысячелетия назад, где-нибудь в Греции ее бы назвали Харитой. Мы же, в XXI веке, скажем, что девушка обладает харизмой.

Активизируем чакры харизмы

Харизма - это умение привлекать к себе людей, хороший интеллект и отличное чувство юмора. Но главное здесь - сильнейшая энергетика. Кому-то - самодостаточным натурам, являющимся лидерами с малых лет, - эта энергетика присуща на подсознательном уровне. А кому-то удается ее выработать осознанно, с помощью постоянных тренировок, практик, активизирующих нужные чакры.

Чакра, отвечающая за жизненную энергию и силы, расположена внизу живота -чуть ниже пупка. Именно здесь сосредоточена  наша сексуальность и обитают страхи. Блокировка этой чакры мешает нам быть раскрепощенными, общительными и, как следствие, харизматичными. Снять этот барьер поможет техника визуализации. Закройте глаза и представьте, что находится внутри нижней части вашего живота. Если воображение рисует вам темноту или засоренность, мысленно направьте в эту область светлую, теплую энергию, очистите ее. Проводите такую работу регулярно.

Чакра, отвечающая за то, как мы преподносим себя миру и заявляем о себе, расположена в области горла. Чтобы ее пробудить, сосредоточьтесь и очень медленно и тихо начните издавать любой звук, постепенно увеличивая темп и громкость. Займитесь вокалом - это не только тренирует связки, но и активизирует харизму. А вот курение и сквернословие, напротив, вредят ее развитию.

Чтобы обрести ощущение внутренней силы, регулярно выполняйте следующее упражнение.

Сделайте глубокий вдох, одновременно сжимая интимные мышцы. Мысленно представьте себе, что ваша энергия из нижней чакры поднимается вверх по позвоночному столбу. Выдохните и расслабьте мышцы. Сделайте небольшую паузу и повторите схему: вдох – сжатие - подъем энергии - расслабление. Проделать это нужно 21 раз. Упражнение будет незаменимым перед важными переговорами, выступлениями на публике и романтическим свиданием.

Секреты вашей притягательности

Но, как можно догадаться, активизировать чакры - это еще не все. Для того чтобы обрести харизму, нужно знать несколько важных секретов.

Следите за своей внешностью. Харизматичный человек всегда выглядит так, что на него приятно смотреть. Одежда - отражение вашего внутреннего мира. Она не должна сковывать вас, стеснять движения. Помните, что надевая вещи, которые вам малы '(красивая футболка - подумаешь, немного узковата в плечах!), вы тем самым выдаете свою низкую самооценку. Главные критерии, которые следует предъявлять к гардеробу: отличное качество, стиль и комфортность.

Харизматичному человеку всегда есть что сказать. И то, как он говорит, завораживает  окружающих  не  меньше, чем содержание беседы. Работайте над речью - проговаривайте скороговорки, играйте с интонациями, мелодикой  голоса - и словарным запасом. Больше читайте, причем не только классиков, чьи шедевры написаны век или два назад, но и современных авторов тоже, чтобы ваша речь не походила на монолог человека из другой эпохи.

Настраивайте себя на хорошее и заряжайте позитивом других людей. Смотрите добрые комедии и телепередачи, чаще бывайте в компании веселых, легких в общении личностей, балуйте себя - делайте подарки просто так, без повода. Начинайте каждое утро с улыбки своему отражению в зеркале - и носите эту улыбку весь день. Мысли материальны, поэтому не забивайте голову негативной информацией.

Развивайтесь не только духовно, но и физически - следите за телом. Начинайте день с зарядки, посещайте спортзал или бассейн. Самостоятельные гимнастические упражнения дома и пробежки также помогут держать тело в тонусе. Хотя бы раз в месяц ходите на расслабляющий массаж и в спа-салон. Оздоровительные и косметические процедуры непременно повысят вашу самооценку и зарядят положительной энергией.

Примите и полюбите себя. Никогда не идите против собственной воли, не поступайтесь принципами. В любой ситуации умейте отстаивать свое мнение. Вас не должно волновать, что о вас скажут или подумают окружающие - вы живете не для них! Научитесь быть независимыми - и вы сами удивитесь, как быстро и легко вы станете желанным собеседником и окажетесь в центре любой компании.

Найдите себе увлечение по душе, хобби, которым будете гореть. Занятия музыкой, танцами, изучение иностранного языка или плетение макраме - не важно, что это будет, главное, чтобы вы получали от этого настоящее удовольствие.


Гороскоп на сегодня

© 2014-2016 Гороскопы, прогнозы, советы на EzoScop.com.

Все права защищены.