Партнеры

Секс шоп

девушка в красном платье в поле

Леди с королевской осанкой

Идеальная осанка превращает любую женщину в королеву. Но как порой сложно расправить плечи и вдохнуть полной грудью!

Если вы ведете активный образ жизни, на «ты» с зарядкой или занимаетесь спортом, но то и дело испытываете боли в спине, сутулитесь или страдаете от зажимов в лопатках и шее, это серьезный повод заглянуть внутрь себя.

Ведь очень часто причиной таких симптомов становится нездоровое эмоциональное состояние. Как же решить проблему и вновь почувствовать себя королевой?

Ярмо на шее

Шейный отдел позвоночника отвечает за умение адаптироваться в сложных жизненных ситуациях. Дискомфорт в этой зоне часто свидетельствует о затянувшемся недовольстве собственной жизнью, о сложном внутриличностном конфликте, который мешает быть счастливым. Если вас беспокоят судороги и тянущие боли в области шеи, скорее всего, вам нередко приходится оказываться в унизительных ситуациях, выслушивать критику и тревожиться за свое будущее. Такие боли - рефлекторный отклик организма на опасность, когда возникает желание втянуть голову в плечи.

Зажимы в области 6-го и 7-го позвонков, которые находятся у самого основания шеи, - признак того, что на ней, образно выражаясь, кто-то «сидит». Чрезмерные обязательства усиливают эмоциональное давление, заставляя человека сгибаться под тяжестью груза.

Что делать? Будьте гибче! Привычка тащить тяжелое бремя разрушительна, но от нее можно и нужно избавиться. Осмотритесь и подумайте: вероятно, стоит сменить работу или окружение. По крайней мере, осмельтесь сказать решительное «нет» тем, кто привык решать свои проблемы за ваш счет.

Без вины виноватые

Боли в грудном отделе позвоночника - яркий признак хронического чувства вины. Как правило, причина конфликта спрятана глубоко в прошлом. С годами самоедство входит в привычку, от которой очень трудно избавиться. В результате человек замыкается в себе, не дает выхода эмоциям. Отгораживаясь от окружающих, он, с одной стороны, защищает себя от неудач в общении, а с другой - бесконечно варится в давно минувших проблемах. Стремясь стать незаметным, человек часто сутулится.

Что делать? Отпустите прошлое. Умение прощать неслучайно именуют искусством, а прощать себя - тяжелее всего. Придумайте собственный «ритуал освобождения» и выполните его. Например, опишите на листе бумаги тягостную ситуацию из прошлого, а потом сожгите лист. Сделайте бумажный кораблик с именем «Обида» на борту и отправьте его в свободное плавание по реке или пруду. Не копите дурные мысли: наша психика не в состоянии переварить весь негатив - часть его обязательно выходит через тело.

Всех денег не заработаешь!

Поясничный отдел позвоночника - самый выносливый. Его крепкие, широкие позвонки выдерживают серьезные физические нагрузки, а вот с ношей эмоционального характера они справиться не в силах. Боли в пояснице сигнализируют о том, что человеку не хватает любви и поддержки. А еще это - профессиональный недуг трудоголиков. Страх остаться без средств к существованию, стремление больше зарабатывать и привычка к переработкам, как правило, всегда отзываются ломотой в пояснице.

Что делать? Выдохните в прямом и переносном смысле слова. Сбавьте темп в работе и возьмите выходной. Позвольте выйти накопившейся усталости. А еще - прямо и смело попросите помощи у близких людей.

Мы с тобой не пара?

Крестцовый отдел позвоночника символизирует решительность, силу стремления, а также сексуальность. Чаще всего ноющие боли в крестце свидетельствуют о проблемах интимного характера. Такой дискомфорт появляется, когда семейная лодка дает течь, когда есть сексуальная скованность, неудовлетворенность, а также несовместимость с партнером. Также недомогания в этой области могут быть связаны с крушением надежд и планов. Что делать? Расставьте все точки над «ё» в отношениях с партнером. Помните - вялотекущие конфликты бьют не только по самолюбию, но и по здоровью. Если ваши планы потерпели неудачу, отпустите их спокойно: в следующий раз все обязательно получится!

Больше активности!

Неуверенность, неудовлетворенность основных потребностей, страх смерти, неполная реализация в профессиональном плане выражают себя в болевых ощущениях в области копчика. Если вы испытываете дискомфорт каждый раз, когда садитесь, пора переходить от мыслей к действиям.

Что делать? Больше позитивных мыслей! «Я могу», «Я хочу», «У меня получится» - эти фразы должны стать вашим кредо. Заведите дневник успеха. Разделите его на две колонки. В одну записывайте любые, пусть даже самые незначительные достижения каждого дня. А вторую заполняйте конкретными желаниями и целями, к которыми стремитесь. Вскоре вы заметите, что ваши цели постепенно перемещаются в раздел свершившегося!


Гороскоп на сегодня

© 2014-2016 Гороскопы, прогнозы, советы на EzoScop.com.

Все права защищены.