Партнеры

Поддержка мужского здоровья - левитра купить.

мечтают о доме

Попросите их исполнения у своего высшего «я» - сверхсознания. Вы должны поверить, что имеете право на счастье…

Визуализация - специфическая медитативная техника, благодаря которой можно изменить собственную личность, внешний вид, избавиться от плохих привычек и даже вылечиться от болезни, которая казалась смертельной.

Это звучит невероятно, особенно если учесть, что единственный инструмент, необходимый для таких дел, - воображение. Достаточно сосредоточиться на том, чего вам хочется достигнуть или изменить (в себе или в окружении). Однако слово «достаточно» обманчиво. Визуализация требует огромной концентрации внимания. Нужно стать «глухим» ко всем звукам, приходящим извне, и сконцентрироваться исключительно на своем дыхании. Но это только начало. Недостаточно говорить себе: «Хочу бросить курить». Нужно видеть себя без сигареты в ситуациях, в которых вы обычно курите, - причем счастливым и не чувствующим никотинового голода. Образ, который вы мысленно создадите, должен быть реальным. Это, конечно, сложно, но постараться стоит. Натренированное сознание будет с каждым разом все легче входить в транс, а фантазия все точнее рисовать нужную картинку.

Потом вы поймете: она стала реальностью. Эту технику разработала американка Эвелин М. Монахэн. Применяя данную методику, она вернула себе зрение, избавилась от приступов эпилепсии и частичного паралича. Первые эффекты появились уже спустя две недели систематических тренировок! В наши дни врачи советуют визуализацию, например, пациентам, больным раком. Они представляют себе больной орган и здоровые клетки, атакующие раковую опухоль, стараются увидеть себя полными энергии, живущими без боли и страдания. Каждый такой сеанс улучшает здоровье, даже если проводится без полной концентрации. В это время активизируется психическая сила, которая есть в каждом из нас. Неважно, о чем вы мечтаете: о здоровье, хорошей работе или о чем-то другом, что приносит вам радость. Первый шаг на пути к счастью - вера в то, что у вас есть право быть счастливыми. Второй - это отказ от негативных мыслей. Третий - использование техники визуализации.

Техника визуализации

1. Сядьте удобно, закройте глаза и сосредоточьтесь на дыхании.
2. Представьте струю воздуха, которая проходит через ваше тело. Делая вдох, растягивайте мышцы диафрагмы. При выдохе расслабляйтесь. Повторите три раза.
3. Мысленно представьте орган, который вас беспокоит. Повторяйте себе, что он здоров и находится в гармонии со всем телом. Скажите: «Силой своего сверхсознания приказываю всем болезням уйти».
4. Вообразите себя человеком, каким вам хочется быть. Сформулируйте желание и направьте его к сверхсознанию.
5. Дышите равномерно, повторяя: «Я полностью здоров и счастлив!» Через минуту откройте глаза.


Гороскоп на сегодня

© 2014-2016 Гороскопы, прогнозы, советы на EzoScop.com.

Все права защищены.