Партнеры

красивая девушка лежитПоговорим на языке тела

Известная поговорка о том, что «встречают по одежке», нуждается в некоторой корректировке. Нет-нет, встречают, конечно же, по одежке и провожают, вероятно, по уму. Но выносят окончательное решение о человеке по его... назовем это «телесной ориентацией».

Понятие   «телесная   ориентация» включает в себя очень многое. Это наши походка, жесты, положение рук, ног, головы в ситуациях, когда жесткий самоконтроль отключен. Сюда же входит реакция на различные внешние раздражители, ведь эмоции, которые мы переживаем в душе, обязательно находят выход в виде тех же жестов и телодвижений...

Что формирует мнение о нас

По тому, как мы себя держим, ходим, сидим, встаем, расправлены или опущены наши плечи, скованны или, напротив, раскрепощены наши жесты, окружающие получают о нас огромное количество информации. Информация эта считывается на подсознательном уровне и моментально формирует мнение о нас.

Представьте, что вам навстречу идет девушка: опущенные плечи, бессильно свисающие руки, шаркающая походка, понурый взгляд. Весь вид нашей героини буквально кричит о том, что она увязла в неразрешенных проблемах, не так ли?

А теперь представьте себя на месте руководителя этого девушки. Согласитесь, едва ли вы решитесь поручить ей серьезное задание, отправить на ответственное совещание, переговоры... О каком карьерном росте может идти речь, ведь весь внешний вид подчиненного сигнализирует вам об отсутствии амбиций, закомплексованности и, как следствие, страхе перед новым и неизведанным.

А теперь предположим, что причина угрюмого вида и неуверенной походки девушки - в недавнем расставании с молодым человеком. И если правда то, что лучшее лекарство от несчастной любви - новая любовь, то этой барышне встретить ее предстоит еще не скоро. Как тут не вспомнить расхожую фразу: «Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно, -кто-то может влюбиться в твою улыбку!»?

Вывод из всего вышесказанного очевиден: то, как мы владеем своим телом, не просто информирует окружающих о нашем душевном состоянии, но еще и программирует наше ближайшее будущее.

Такое разное поведение

А теперь рассмотрим пример диаметрально противоположного поведения. Какие мысли у собеседника (работодателя, руководителя, друга, подруги и т.д.) вызовет подтянутый, улыбчивый (не путать со смешливостью!) человек с прямой осанкой, уверенной жестикуляцией и энергичной походкой - словом, излучающий позитив каждой клеточкой тела? Наверняка ему не припишут синдром неудачника - даже если его голова полна забот, он умело скрывает это от окружающих, словом, не дает проблемам взять над собой верх. И именно у человека с таким поведением самые большие шансы на быстрый карьерный рост, установление новой дружбы, заведение знакомств, которые в дальнейшем перерастут в серьезные отношения.

А что взамен?

Если задуматься, отношения между людьми есть ничто иное как взаимовложения. Общаясь, мы даем друг другу время, внимание, мысли, заботу, ласку, любовь. И взамен хотим получить то же самое!

Но делаем такие вложения лишь тогда, когда есть реальный шанс на «дивиденды»! А как об этом узнать? Очень просто: оценив все ту же «телесную ориентацию» предполагаемого объекта наших вложений. Если учесть, что самый большой объем информации мы получаем через зрительный канал, то именно жесты, походка и позы являются теми маячками, которые сигнализируют, что за человек перед нами. А теперь взгляните на себя как бы со стороны - видите ли вы себя достойным объектом для «эмоциональных вложений»?

Изменить себя?

Если состояние девушки из первого примера напоминает вам ваше собственное, уединитесь и сделайте следующее: разведите руки в стороны и прокричите: «Как же мне плохо!» Кричите сколько душе угодно, прыгайте, топочите ногами -вот увидите, уже через пару минут после такого «выпуска пара» вам станет чуточку лучше! И плечи расправятся, и походка станет увереннее. Но этот результат нужна закрепить.

• Поговорите с отражением в зеркале. Одновременно проследите за своими жестами, выделите те, которые вам не нравятся, от которых следовало бы избавиться. Затем повторите монолог отражению еще раз, но уже осознанно следя за жестикуляцией. Упражняйтесь в этом каждый день.

• Чтобы всегда правильно держать осанку, укрепляйте позвоночник. Прекрасно помогут в этом занятия в спортзале и плавание. Приучите себя не вскакивать по утрам с постели: сначала потянитесь руками, потом пятками. Встаньте на колени и выгнитесь, как кошка, - так позвоночник растянется по всей длине. Только после этого вставайте.

Научитесь контролировать тело, не только находясь в общественных местах, но и пребывая наедине с собой. Постепенно вы заметите, что меняется и образ ваших мыслей - прежнее негативное отношение к себе и миру сменится на позитивное.


Гороскоп на сегодня

© 2014-2016 Гороскопы, прогнозы, советы на EzoScop.com.

Все права защищены.